La civière est un appareil de gymnastique simple, relié par deux poignées et quatre cordes, qui génère une résistance entre les deux poignées.
La résistance augmente la dureté et la force du corps.
Exercice de la poitrine, du dos, des rats, des épaules, des biceps, des tripes, des poignets, des bras et de la poignée.
5 câbles de latex amovibles, facile à ajuster, optimiser la formation de force.
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